Youtube Twitter Facebook Pinterest

PoChiChuan

Cirkels Po Chi Ch'uan

benaming

uitleg

Cirkel 1

 Verticaal voor je - Met en tegen de klok in

Cirkel 2

 Horizontaal vlak op buik/borsthoogte - Linksom/Rechtsom

Cirkel 3

Verticaal  voor je - Van je af en naar je toe

Cirkel 4

 Dubbele cirkelwering links en rechts van je - In een achtvorm

Cirkel 5

Kleine en grote cirkelbeweging - 2 richtingen  

Cirkel 6

Wieden met een zeis

Cirkel 7

r-voet voor, laag er maar toe, 2-handentrapwering onder naar boven.

Armen boven langs eindigen boven l-voet

Cirkel 8 

heup L- om draaien L- hand cirkel-2 R om

Cirkel 9

R- voet voor. beide armen hoog naar achter, op L stoeltje gaan zitten.

Onderlangs terug naar voren.

Cirkel 10

L- voet voor beide armen R-boven langs, boven R stoeltje gaan zitten.

Onder langs terug.

Cirkel 11

1 tegengesteld 

Cirkel 12

2 tegengesteld 

Cirkel 13

3 tegengesteld

 

 

 

 

 

Tags: vormen

Laat een bericht achter


Po Chi Socials

Youtube

Twitter

Facebook

Pinterest

Login

Informatie voor de leden:

Contact

Als je vragen hebt over Po Chi Ch'uan, neem dan contact met ons op!

  • Stichting Po Chi Ch'uan Tilburg
  • Jeugd Vechtsport

Telefonisch bereikbaar: 013-5359487

  • Email: info@pochichuan.nl
  • Adres: Oeralweg 47
  • Postcode: 5022GR
  • Plaats: Tilburg
  • IBAN: NL33 INGB 0004 7102 31
  • KvK: 18089111