Youtube Twitter Facebook Pinterest

PoChiChuan

Uitleg

 

Benaming Uitleg
 R betekent “rechts” of “met rechts”
 RV betekent “rechts voor” of “met rechts” etc.
stoot met vuist recht vooruit stoten. Deze stoot volgt een vertikale cirkel
palm stoot met open hand, binnenzijde wortel van de palm, stoten
bal stoot Je doet alsof je een voetbal tussen je handen houd. Je handen raken elkaar dus niet. Dan plaats je een slag of stoot met de buitenzijde van je pols. Je andere hand helpt door te drukken met de denkbeeldige bal.
kraanvogel slag met beide handen geopend tegelijk, in spiegelbeeld, horizontaal van binnen naar buiten met de polsen stoten
slag met open hand, pinkzijde, van binnen naar buiten slaan. = chúto
slag ondersteboven met open hand, pinkzijde, van buiten naar binnen slaan. Dus binnenzijde hand wijst naar boven
slag duimzijde met open hand, duimzijde, van buiten naar binnen slaan (duim onder wijsvinger gevouwen)
slag duimzijde ondersteboven met open hand, duimzijde, van binnen naar buiten slaan (duim onder wijsvinger gevouwen)
hoek met vuist in een draaiende horizontale beweging van buiten naar binnen stoten
inverse hoek met vuist in een draaiende diagonale beweging van binnen naar buiten omhoog stoten
steken met open hand met de vingertoppen recht vooruit stoten. Handpalm naar omlaag
steken ondersteboven steken met de handpalm naar omhoog
klauw met gedeeltelijk geopende hand, met de vingertoppen slaan. op het moment van inslag de toppen sluiten. Tijdens door cirkelen de klauw gesloten houden
sprinkhaan stoot korte, snelle stoot recht vooruit. Nauwlijks een cirkelvorm. Weinig impact maar grote verrassing
voorwaartse trap voet vertikaal tot heuphoogte optrekken. Dan horizontaal, vanuit de heup,met de onderzijde van de voet, hak, vooruit trappen. (laag tot middel hoog)
zijwaartse trap horizontale, rechtlijnige, zijwaartse trap met onderzijde van de voet. (lage tot hoge trap)
rondheids trap diagonale draaiende trap, van laag naar hoog, met bovenzijde voet die juist vóór de inslag van richting veranderd. Dus weer van hoog naar laag. (van buiten naar binnen)
inverse rondheids trap als rondheidstrap, maar nu van binnen naar buiten. De omkering juist voor de inslag zal meestal achterwegen blijven
achterwaartse rondheids trap begint als zijwaartse trap maar veranderd gaande weg in een draaiende trap met de hak

Tags: vormen

Po Chi Socials

Youtube

Twitter

Facebook

Pinterest

Login

Informatie voor de leden:

Contact

Als je vragen hebt over Po Chi Ch'uan, neem dan contact met ons op!

  • Stichting Po Chi Ch'uan Tilburg
  • Jeugd Vechtsport

Telefonisch bereikbaar: 013-5359487

  • Email: info@pochichuan.nl
  • Adres: Oeralweg 47
  • Postcode: 5022GR
  • Plaats: Tilburg
  • IBAN: NL33 INGB 0004 7102 31
  • KvK: 18089111