Het is eenvoudig. Doe jezelf een plezier en klik op de onderstaande PROEFLES-knop. Er opent dan een eenvoudig formulier. Vul dat in en stuur het op met de VERZEND-knop.
Er is een extra ruimte op het formulier om persoonlijke informatie, een vraag en/of voorkeursdatum aan te geven.
Waarom EEN PROEFLES
We begrijpen dat je de sfeer en de manier van lesgeven wilt proeven. We bieden je de gelegenheid om dat kostenloos te ervaren. Vrijblijvend en geen verplichting tot lidmaatschap. Boek jouw proefles. Klik hiervoor op de onderstaande knop.
Jouw proefles is kostenloos en geheel vrijblijvend
Ervaar zelf hoe wij lesgeven
Leer je mede-trainees kennen
Daag jezelf op een prettige manier uit en leer jezelf te verdedigen
Toegankelijk voor beginner en gevorderde
Iedere les is uniek
Waarom Po Chi Ch’uan SHAOLIN KEMPO
Er zijn veel vechtsportscholen met vaste tradities en strikte hiërarchische regels. Plezier tijdens de les is uit den boze. Je mag alleen meedoen met nieuwkomers. En je moet godsdienstachtige rituelen uitvoeren. Dát zul je bij ons niet meemaken. Bij ons geen hiërarchie, iedereen is gelijk. Wij verwelkomen iedereen. Ongeacht capaciteiten, geloof, sekse, geaardheid, huidskleur, etniciteit. RESPECT is wat wij uitdragen. Plezier in samen sporten vinden wij heel belangrijk.
Wij hebben geen banden- of gradensysteem. Ook doen wij niet aan examens of wedstrijden. Natuurlijk dagen we je wel uit, maar dat heeft niets te maken met ‘wie er de beste is’. We dagen je uit op jouw niveau. We zorgen dat je technieken en oefeningen met een goed gevoel uitvoert. Zodat je na de les met een voldaan gevoel naar huis gaat.
Gevarieerde LES-OPBOUW
cardio en conditie oefeningen
Iedere les bestaat uit cardio-, conditie-, coördinatie- en techniekoefeningen. Soms gebruiken we apparaten en attributen. Denk aan: borstzakken, kettle bells, battle ropes, elastieken, zwaarden en stokken.
COACHING staat centraal
coaching van ervaren leraren
Onze ervaren leraren leggen iedere oefening duidelijk uit en helpen bij de uitvoering. Zodat jij de oefeningen veilig en effectief uitvoert. Samen met je buddy beleef je plezier en word je gemotiveerd. Dit onder het toeziend oog van onze leraren.
Train op je EIGEN TEMPO
Iedereen kan meedoen
Onze lessen zijn voor ieder niveau toegankelijk. Wij geven de lessen op zo’n manier dat iedereen op het niveau en de intensiteit kan trainen waar hij/zij aan toe is.
Boek jouw PROEFLES
Een fijne sport ervaring
Een nieuwe sport uitproberen kan best spannend zijn. Wees gerust, wij zijn er voor jou. Vanaf het moment dat je een afspraak maakt zijn wij er om jou een fijne sportervaring te geven. Dat begint met duidelijke informatie die we je vooraf sturen. En tijdens de les begeleiden we je van begin tot eind. Je krijgt een buddy toegewezen die je wegwijs maakt en helpt bij alle oefeningen. De proefles is kostenloos en zonder verplichting.
PROEFLES
METEEN AANVRAGEN!
Wij doen mee met het Just Move Festival op 7 september in het Spoorpark!
Demonstraties Po Chi Ch'uan
Zet zondag 7 september in je agenda, want dan vindt de 2e editie van het Just Move Festival plaats in het Spoorpark in Tilburg!
Tijdens dit gratis festival draait alles om sport, bewegen en gezondheid. Bezoekers kunnen meedoen aan een breed aanbod van workshops, clinics en activiteiten voor alle leeftijden en niveaus. Jong en oud, validen en mindervaliden. Denk aan handboogschieten, yoga, badmintonnen, (tafel)tennissen, en er is een groot springkussen.
Maar er is nog veel meer. Stichting Po Chi Ch'uan is trotse partner van dit evenement en wij zijn met informatie en stand aanwezig. We zullen uitleg geven en demonstraties verzorgen. Je bent van harte welkom om mee te doen.
Een mooie kans om te laten zien hoe leuk het is om samen in beweging te komen. Neem familie en vrienden mee!
Het Just Move Festival wordt georganiseerd om jou als inwoner van de gemeente Tilburg op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met sport en beweging. Meer dan 30 lokale sportverenigingen, scholen en maatschappelijke organisaties presenteren zich waar je doorlopend mee kunt doen aan laagdrempelige activiteiten. Van handboogschieten tot yoga, van wandelroutes tot dansworkshops: er is voor ieder wat wils, ook voor mindervaliden. Zo kun je uitproberen en ontdekken welke sport of activiteit jij leuk vindt. Het gaat dus niet om presteren, maar om plezier in bewegen.
Met dit festival willen we iedereen – van kinderen tot senioren, sportief en niet sportief, mobiel en minder mobiel – inspireren om in beweging te komen en vooral ook te blijven. Dat is belangrijk voor de toekomst van de hele maatschappij. Naast sport en spel is er volop ruimte voor ontmoeting, ontspanning en een gezonde hap. Denk aan live muziek, dans, cultuur en activiteiten speciaal voor kinderen.
Praktische informatie: Spoorpark Tilburg 📍 Zondag 7 september 🗓 11:00 – 17:00 uur 🕘 Gratis toegang 🎟Kom je ook in beweging met ons? Meer info als ook het volledige programma vind je op de Just Move website
Vechten? Maar ik ben helemaal niet agressief?
Enkele kenmerken van een goede vechtsport zijn dat je kunt werken aan je zelfbewustzijn, coördinatie, balans en zelfvertrouwen. Je kunt je energie kwijt en blijft soepel terwijl je volop in beweging bent. Een vechtsport met elkaar beoefenen in een veilige en prettige omgeving heeft al deze voordelen in zich. Bij Po Chi Ch’uan kan dat allemaal. Vanaf 16 jaar en ouder ben je van harte welkom.
SHAOLIN KEMPO - CHINESE VECHTSPORT VOOR IEDEREEN
Luisterend oor
Geschreven op .
Het is mogelijk dat je iets betreffende Po Chi Ch'uan privé met ons wilt bespreken. Dat kan van alles zijn:
Problemen met een oefening,
Voorstel voor een speciaal evenement
Problemen met een leerling
Huiselijke zaken waar je iets over vertellen wilt
Mogelijke klachten hebt over de les, contributie of andere zaken.
of andere zaken waar je mee worstelt
Wij, het bestuur bestaande uit Jack, Lex en Thérèse samen met Anouschka en Adam staan voor je klaar om samen met jou in gesprek te gaan. Je kunt ons voor en na de les altijd aanspreken. Lukt dat niet, dan is een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of een belletje naar 013-5359487 ook een mogelijkheid.
Voor gesprekken van vertrouwelijke aard, kun je altijd contact opnemen met de Thérèse en Anouschka in hun rol van Vertrouwenscontactpersoon
